体脂肪率– tag –

一年前までジム通いをし、それなりに良いカラダをしていましたが、 引っ越しやコロナ等による環境の変化によって（言い訳）お腹周りに浮き輪が出来てしまいました。 現実は非情です。 この現実を受け止めて、ここから再出発をしていくことを決めました。 ...